Sporten onder deskundige begeleiding in de fysiotherapiepraktijk
Werk gericht aan kracht, balans en conditie met moderne apparatuur en begeleiding van fitcoaches. Veilig, slim en op jouw niveau.
Sporten met een duidelijk doel
Of je nu wilt opbouwen, sterker wilt worden of fit en vitaal wilt blijven: wij helpen je met begeleiding die past bij jouw niveau.
Kracht opbouwen
Werk gericht aan spierkracht met slimme apparatuur en een persoonlijk plan.
Balans verbeteren
Train coördinatie, stabiliteit en controle met oefeningen op de SensoPro.
Fit en vitaal blijven
Blijf in beweging met veilige begeleiding en training die bij jou past.
Verantwoord opbouwen
Ideaal als je na klachten of een behandeling weer rustig wilt starten.
Conditie verbeteren
Werk stap voor stap aan meer energie en een betere basisconditie.
Persoonlijke begeleiding
Fitcoaches helpen je met een plan, uitleg en motivatie onderweg.
Train slim, veilig en effectief
Slimme krachttraining die zich aanpast aan jou
Met BioStrength train je veilig en doelgericht. Het systeem past de training aan op jouw niveau en helpt je om effectief kracht op te bouwen.
- Trainen op jouw persoonlijke niveau
- Veilig en gecontroleerd bewegen
- Inzicht in voortgang en belasting
- Geschikt voor beginners en gevorderden
Balans, kracht en coördinatie in één training
De SensoPro is ideaal als je wilt werken aan stabiliteit, controle en een beter evenwicht. Fijn voor jong en oud, en ook heel geschikt bij herstel of fit ouder worden.
- Werken aan balans en coördinatie
- Verbeteren van stabiliteit en controle
- Toegankelijk voor elk niveau
- Onder begeleiding van een fitcoach
Sporten bij Gezond & Vitaal past bij verschillende doelen
Herstel & opbouwen
Voor wie na klachten, een behandeling of een periode van minder bewegen weer verantwoord wil starten.
Fit ouder worden
Voor wie sterk, stabiel en vitaal wil blijven met training die veilig en haalbaar is.
Kracht en conditie verbeteren
Voor wie doelgericht wil werken aan een fitter lichaam en meer energie in het dagelijks leven.
In 4 duidelijke stappen
Gratis vitaliteitscheck
We kijken naar jouw doelen, conditie en startpunt.
Persoonlijk plan
Je krijgt een trainingsplan dat past bij jouw situatie.
Begeleid trainen
Je traint met hulp van fitcoaches en moderne apparatuur.
Check na 6 en 12 weken
We evalueren je voortgang en sturen bij waar nodig.
Kies het abonnement dat bij jou past
3 maanden
Flexibel starten en ontdekken wat bij je past.
Openingsactie
De eerste 100 leden trainen onbeperkt voor €50 per maand.
12 of 18 maanden
Voordeliger trainen met een langer abonnement.
Dit zeggen sporters over ons
“Ik sport hier met veel meer vertrouwen. De begeleiding is persoonlijk en ik voel me echt sterker worden.”
“De combinatie van BioStrength en begeleiding werkt heel fijn. Het is duidelijk en motiverend.”
“Ik vind het prettig dat er goed wordt gekeken naar wat bij mij past. Dat geeft rust.”
Klaar om te starten?
Plan je gratis vitaliteitscheck en ontdek welk programma het beste bij jou past.